Tomillo

El tomillo es una planta muy fácil de reconocer, pero poca gente sabe las propiedades curativas de dicha planta. Las ventajas principales es que irrita poco las mucosas, excelente tónico, antiséptico, aperitivo, vermífugo, revulsivo, estomacal, desodorante, aromático, diurético, cicatrizante, antiespasmódico, digestivo y expectorante. Sin embargo, para tomarlo o ingerirlo se debe hacer con precaución y con mucho cuidado, ya que las dosis varían según la afección o tratamiento. Por ejemplo, para la dispepsia, anorexia, diarreas y gastritis es conveniente tomarlo en infusiones, también esta indicado en caso de bronquitis aguda, tos ferina y laringitis.

Su esencia como perfume también es muy recomendable ya que es vermífugo. También ayuda a la expulsión de gases intestinales, muy recomendable para personas con estreñimiento y gases intestinales. El tomillo es muy eficaz para las epidemias, ya utilizadas por antiguas civilizaciones para erradicar alguna que otra epidemia, sobre todo para la peste y para la lepra. Actualmente se utiliza en infusiones como preventivo de la gripe, muy recomendable para personas con gripes usuales.

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Plantas que limpian el Pulmón

Existen una gran variedad de alimentos que limpian tu organismo, aquí podrás ver algunas de las mas importante y para que funcionan.

Eucalipto: en infusión se añaden 3 o 4 hojas por taza. En comprimidos 1 o 2 veces al día. En aceite esencial: 3-5 gotas, 3 veces al día. En inhalación, 2 cucharadas en medio litro de agua.

Llantén: purifica y tonifica las vías respiratorias. Se puede tomar en comprimidos, 1 o 2 unidades, 3 veces al día, o en zumo, 2 cucharadas, 3 veces al día.

Orégano: es un sedante antiespasmódico, expectorante y fluidificante. En infusión 1 o 2 cucharadas por taza, en inhalación, añadir 5 a 10 gotas a un bol de agua hirviendo.

Pino albar: es balsámico y antiséptico. En infusión se prepara de 20 a 50 yemas en un litro de agua, en aceite esencial: 3 gotas, 3 veces al día. En inhalación: 10 a 15 gotas de aceite esencial en un bol de agua hirviendo.

Regaliz: las raíces son fluidificantes y béquicas. En decocción preparar 50 g de raíces en un litro de agua, en comprimidos, 1 o 2 unidades 3 veces al día.

Tusilago: expectorante y béquico, en infusión 2 cucharadas por taza, en zumo, 2 cucharas 3 veces al día.

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Plantas que limpian el Intestino Grueso

Existen una gran variedad de alimentos que limpian tu organismo, aquí podrás ver algunas de las mas importante y para que funcionan.

Arraclán: facilita la evacuación de la bilis. Se puede tomar en tintura: de 15 a 30 gotas tres veces al día o 50 gotas por la noche en una sola toma

Casia: de sabor agradable, 3 rodajas de pulpa o en decocción

Malva: no irritante, se recomienda si hay inflamación de tubo digestivo, se puede tomar en infusiones, comprimidos o en tintura, de 20 a 50 gotas tres veces al día.

Maná: es el exudado del eucalipto en forma de liquido azucarado, es dulce. Se toma en lagrimas, 50g.

Melocotonero: se toma en infusión o en decocción, una cucharadita de hojas frescas por taza.

Polipodio: es suave y aumenta la secreción biliar. En decocción se preparan 40 g por litro de agua.

Regaliz: es un antiespasmódico del tubo digestivo y tiene gusto azucarado. Se toma en comprimidos, en decocción, 50g por litro de agua.

Ricino: se aceite actúa en el intestino delgado mejorando su función

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