El lenguaje del cuerpo

A lo largo de nuestras vidas, podremos mostrar a las personas que nos rodean, el estado de animo o nuestra forma de ser, pero de una forma inconciente, y reflejada por el lenguaje del cuerpo

A continuación vemos este lenguaje del cuerpo, refiriéndonos a un estado emocional:

Sonreír

Alegría, felicidad y en algunos casos locura (cuando uno no sabe como reaccionar antes un impacto emocional muy fuerte)

Fruncir el ceño

Tristeza o enfado

Esconder o encogerse de hombros

Ignorar, no comprender, liberarse de cargas emocionales o ajenas inconscientemente

Exhibir las palmas de las manos

Honestidad

Acariciarse la quijada

Interés por algo, concentración y tomar decisiones

Comerse las uñas

Inseguridad, nerviosismo, no ser aceptado

Golpear ligeramente los dedeos

Impaciencia

Inclinar la cabeza

Interés, curiosidad y asombro

Sentarse con las manos agarrando la cabeza por detrás

Superioridad, egocentrismo, seguro de si mismo

Ahora veremos, las posturas más básicas del cuerpo humano y que representan:

Cruce de brazos reforzados (cuando uno esta a la defensiva) => posición defensiva que puede acarrear en violencia física o verbal, ya que es una acción agresiva pasiva (el que cruza los brazos no es agresivo, pero se interpreta así)

Cruce de brazos enseñando los dedos (posición receptiva y muy pacifica)

Cogerse un solo brazo a la altura del codo (situaciones incomodas, personas muy tímidas y posición defensiva y en minoría social)

Cruzar las piernas en su totalidad (poner la pierna sobre la otra) => postura de reserva o nerviosismo. Se ha demostrado que es una postura normal y común entre las mujeres que se enfadan con su marido, aunque es comúnmente una postura femenina, enseñada antiguamente a las damas, cualquier persona puede tener esta postura, incluso en los hombres.

Cruzar las piernas (postura norteamericana, no cruzan las piernas en su totalidad) => el tobillo esta encima de la rodilla. Posición de refutar una idea o discutir un tema

Postura norteamericana (citada antes) pero cogiéndose la pierna elevada => postura de rigidez mental, y terquedad.

Cruce de los tobillos cuando se está sentado => contención de nuestras emociones, el no mostrarlas, e incluso, una emoción reprimida hace años.

Cruce de una pierna a la altura del gemelo => mayoritariamente es una situación incomoda o amenazante en las mujeres, suelen ser mujeres tímidas. Es aconsejable, hablar con estas personas en una situación amistosa.

Frotarse las manos antes de realizar una acción => expectativa positiva, pensamientos beneficiosos e incluso, son personas permanentemente productivas.

Apretón de manos (una de las palmas de las manos esta hacia abajo) => la persona que orienta la mano hacia abajo, denota dominio y control sobre la situación y la persona a la que se saluda. Se intuye, que es un saludo agresivo, ya que denota dominio y control desde un principio (desde el saludo).

Apretón de manos (una de las palmas de las manos esta hacia arriba) => hacerle sentir bien a la otra persona, posición defensiva y de comodidad a la situación.

Apretón de manos (solamente una de las personas, ofrece los dedos de la mano) => la persona que da los nudillos como saludo, da a entender la inconformidad al saludo, suelen ser personas tímidas y retraídas.

Sentado y los dedos entrelazados => personas que denotan una frustración ante la situación, abandono de la misma o rechazo de las condiciones en las que se encuentran. Las manos pueden estar en la cadera (cuando la persona esta de pie) y en la cara (cuando la persona esta sentada, en esta, la situación es bastante hostil).

Las manos en forma de ojiva => seguridad, confianza y respeto hacia lo que le rodea.

Taparse la boca (cuando se esta sentado o de pie) => suprimir las palabras erróneas o malsonantes que se quieran decir (es una manera inconciente de hacerlo), también suele pasar cuando alguien esta mintiendo.

Tocarse la nariz: el objeto de tocarse la nariz, es disimular la mentira que se esta diciendo. Puede ser, simplemente, tocarse la nariz, rozarla, o acariciársela.

Frotase el ojo: es similar al de tocarse la nariz.

Frotarse la oreja: es un método para evitar escuchar las palabras engañosas de alguien, también, cabe la posibilidad, de que este movimiento, sea para dejar de oír a la persona.

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Morderse las uñas

La costumbre de morderse las uñas suele responder a situaciones de desprotección y nerviosismo. Aunque superar este hábito no siempre es fácil, existes situaciones para empezar a resolverlo.

Esta costumbre se manifiesta especialmente en instantes de inseguridad o nerviosismo. Es decir, que es un hábito adquirido asociado a determinados sentimientos. Intentar conocer estos sentimientos y ser concientes de en que situaciones te muerdas las uñas puede ser la solución.

Busca espacios en los que te sientas protegido, tanto a nivel personal como a nivel profesional. Pero ten presente que un lugar en el que estas bien no siempre tiene porque hacer sentirte así.

Siéntete a gusto con tus actos ya que son el resultado de tu tiempo y esfuerzo.

Una buena opción son las flores de Bach o la homeopatía, pero, solo si la costumbre es muy fuerte o de gran problema personal. Practica algún deporte para reafirmar tu inseguridad.

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El llanto del bebé

Tras el llanto del bebé siempre hay una necesidad o un deseo insatisfecho. El niño llora para que le den lo que no puede obtener por sí mismo ni puede pedir hablando, o llora porque algo le molesta; pero también llora cuando necesita descargar tensiones acumuladas


POR HAMBRE

Es la causa mas frecuente del llanto infantil, y la mas fácil de reconocer. Normalmente tu hijo se llevara el pulgar a la boca como señal de hambre, antes de investigar otras causas, ofrécele un alimento, y si lo come y se calma, habrás encontrado la razón del llanto.

POR INCOMODIDAD

El calor o el frío también suelen incitar al lloro, lo mismo que tener los pañales humedecidos, la piel irritada o mucho ruido alrededor. Así que ya sabes si no era hambre, a lo mejor es que tiene que abrigarse o cambiarle los pañales.

POR OTITIS

Esta afección de los oídos, que aparece cuando comienzas a balarle y le entra por el agua, puede para inadvertida. El bebe siente dolor y presión en los oídos, si esta recostado y eso le hace llorar, pero al ser levantado la presión disminuye y se calma, abras encontrado el motivo. Por eso, es importante que el pediatra revise regularmente los conductos auditivos.

POR COLICOS O FRATULENCIAS

Muchos bebes lloran por las sensaciones que les producen sus procesos digestivos. Prueba. Prueba a alzarlo y ayudarle a expulsar los gases y probablemente deje de llorar. En cuanto a los cólicos estos se producen por espasmos en las paredes intestinales para conseguir evacuar. Si tu bebe levanta la pierna y su abdomen se distiende es señal de un llanto por cólicos.

POR OTRAS ENFERMEDADES

Cuando tu bebe esta enfermo por una afección diferente de lo normal, el llanto sera muy agudo y diferente de lo normal. Además muchas veces, ante la diferente enfermedad, el bebe extrañamente se queda quieto y llorando en el mismo sitio. Si este, u otras cosas hace tu bebe de manera anormal, acude a un medico.

POR INSEGURIDAD

Un bebe que llora por inseguridad o miedo se calma automáticamente al se levantado o arrullado en la cuna. El sentimiento de inseguridad en un reacción nacido es un hecho muy habitual.


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Placebos medicos

La palabra placebo es la conjugación en futuro indicativo de la primera persona del verbo latino placere, que significa: complacer. La palabra placebo se encuentra en la biblia Vulgata en latín, en el salmo 114, y en el salmo 116 (acción de gracias por haber sido liberado de la muerte) de la Biblia en español. Esta palabra se usaba en la Edad Media para designar los lamentos que proferían las plañideras profesionales en ocasión del funeral de alguna persona. En el siglo XVIII, el término fue definido en un diccionario médico como medicamento común y, en una edición posterior, como algo que simula ser un medicamento. La historia de la medicina presenta muchos ejemplos que reflejan que la historia del tratamiento médico es la historia del efecto placebo.

• Si el médico le dice a un paciente que lo que le prescribe es una pastilla de talco, la respuesta placebo, que depende en gran medida de las expectativas del paciente, se perderá.
• Si el médico le dice al paciente que el placebo que le prescribe es una droga farmacológicamente activa entra en una situación no ética por falsedad de la información y a la larga será poco eficaz.
• El 30% de los norteamericanos usan terapias alternativas. Se cree que una parte de la medicina alternativa está basada en el efecto placebo.
• Si la enfermedad mejora con placebo significa que el problema o la enfermedad se origina por la mente.
• Si un placebo tiene mucha efectividad, impugna el valor de los medicamentos que más se utilizan en la práctica médica diaria.

El efecto contrario es el "efecto nocivo", que ocurre cuando un paciente niega los efectos esperados de un fármaco.

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El Dolor Del Cuerpo

El dolor está vinculado a la enfermedad. Puede tener diferentes formas, ya que la percepción que tiene el paciente y la que tiene el profesional son diferentes.

Para el paciente el dolor es un síntoma más, y para el profesional lo es todo.

El dolor es sinónimo de sufrimiento, actúa como serial para buscar tratamiento y proporciona feed-back sobre el funcionamiento, dificulta la relación profesional-paciente y es una experiencia subjetiva (multidimensional e influido por factores biológicos).

En el dolor encontramos sufrimiento que da displacer y nos referimos a la vivencia displacentera que es una vivencia afectiva o sentimientos (estados del yo agradables o desagradables)

El dolor está dentro de la experiencia displacentera porque deja una huella en la persona.

1. Dolor Amenazador: Vivido por el paciente como premonitorio (aviso de muerte o enfermedad grave). Como en personas con migrañas, si estos dolores aumentan pueden pensar que tengan una enfermedad más grave como cáncer. La ALGOFOBIA es la fobia al dolor y sufrimiento corporal, y se extiende entre sanos y enfermosporque no nos familiarizamos con el dolor por el avance tecnológico y médico, y debemos aceptarlo y convivir con él en enfermedades crónicas. La TANATOFOBIA o miedo a la muerte, aparece cuando el dolor se vive como mensajero de la muerte y si aumenta el dolor aumenta también el temor.

2. Dolor Placentero: Es vehículo de cierto placer por el paciente. Es Paradójico. Sus consecuencias son la obtención de ganancias secundarias como abandonar las obligaciones y responsabilidades y la búsqueda de afectividad. Por el dolor obtenemos un beneficio, no ir al trabajo por el dolor. Se da sublimación del dolor como en el parto y se sublima el dolor una vez pasado el proceso.

3. Dolor de Espiritualización: Busca la trascendencia en el sentido existencial, metafísico y religioso. Es una sublimación positiva y requiere como paso previo la integración de este. Se vive con sentido trascendental. El dolor ayuda al paciente a tolerarlo porque tiene un sentido, es una prueba.

4. Dolor Lacerante: Se dan reacciones de descargas motrices y sobresalto. Es innato y primitivo e independiente de la personalidad y la situación. Es el dolor puramente físico como el dolor de muelas. También es independiente de factores psicosociales.

5. Dolor Frustrante y alienanto: EL sujeto lo vive como un obstáculo a su proyecto vital, este puede reaccionar con conductas agresivas, regresivas, negación, etc... No puede autorealizarse porque lo limita, hay falta de libertad.

6. Dolor Psicógeno: Está dentro de la mente pero no hay una causa orgánica que lo justifique, aún así el paciente lo vive. Se dan círculos viciosos que aumentan el dolor y disminuyen su tolerancia, se dan en los crónicos donde la aumenta la tensión muscular.Se desusa la zona dolorida y se da una respuesta como ansiedad, preocupación, focalizando la atención en el problema del dolor y si esto sucede aumenta su dolor.

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