Tomillo

El tomillo es una planta muy fácil de reconocer, pero poca gente sabe las propiedades curativas de dicha planta. Las ventajas principales es que irrita poco las mucosas, excelente tónico, antiséptico, aperitivo, vermífugo, revulsivo, estomacal, desodorante, aromático, diurético, cicatrizante, antiespasmódico, digestivo y expectorante. Sin embargo, para tomarlo o ingerirlo se debe hacer con precaución y con mucho cuidado, ya que las dosis varían según la afección o tratamiento. Por ejemplo, para la dispepsia, anorexia, diarreas y gastritis es conveniente tomarlo en infusiones, también esta indicado en caso de bronquitis aguda, tos ferina y laringitis.

Su esencia como perfume también es muy recomendable ya que es vermífugo. También ayuda a la expulsión de gases intestinales, muy recomendable para personas con estreñimiento y gases intestinales. El tomillo es muy eficaz para las epidemias, ya utilizadas por antiguas civilizaciones para erradicar alguna que otra epidemia, sobre todo para la peste y para la lepra. Actualmente se utiliza en infusiones como preventivo de la gripe, muy recomendable para personas con gripes usuales.

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Plantas que limpian el Pulmón

Existen una gran variedad de alimentos que limpian tu organismo, aquí podrás ver algunas de las mas importante y para que funcionan.

Eucalipto: en infusión se añaden 3 o 4 hojas por taza. En comprimidos 1 o 2 veces al día. En aceite esencial: 3-5 gotas, 3 veces al día. En inhalación, 2 cucharadas en medio litro de agua.

Llantén: purifica y tonifica las vías respiratorias. Se puede tomar en comprimidos, 1 o 2 unidades, 3 veces al día, o en zumo, 2 cucharadas, 3 veces al día.

Orégano: es un sedante antiespasmódico, expectorante y fluidificante. En infusión 1 o 2 cucharadas por taza, en inhalación, añadir 5 a 10 gotas a un bol de agua hirviendo.

Pino albar: es balsámico y antiséptico. En infusión se prepara de 20 a 50 yemas en un litro de agua, en aceite esencial: 3 gotas, 3 veces al día. En inhalación: 10 a 15 gotas de aceite esencial en un bol de agua hirviendo.

Regaliz: las raíces son fluidificantes y béquicas. En decocción preparar 50 g de raíces en un litro de agua, en comprimidos, 1 o 2 unidades 3 veces al día.

Tusilago: expectorante y béquico, en infusión 2 cucharadas por taza, en zumo, 2 cucharas 3 veces al día.

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Plantas que limpian el Intestino Grueso

Existen una gran variedad de alimentos que limpian tu organismo, aquí podrás ver algunas de las mas importante y para que funcionan.

Arraclán: facilita la evacuación de la bilis. Se puede tomar en tintura: de 15 a 30 gotas tres veces al día o 50 gotas por la noche en una sola toma

Casia: de sabor agradable, 3 rodajas de pulpa o en decocción

Malva: no irritante, se recomienda si hay inflamación de tubo digestivo, se puede tomar en infusiones, comprimidos o en tintura, de 20 a 50 gotas tres veces al día.

Maná: es el exudado del eucalipto en forma de liquido azucarado, es dulce. Se toma en lagrimas, 50g.

Melocotonero: se toma en infusión o en decocción, una cucharadita de hojas frescas por taza.

Polipodio: es suave y aumenta la secreción biliar. En decocción se preparan 40 g por litro de agua.

Regaliz: es un antiespasmódico del tubo digestivo y tiene gusto azucarado. Se toma en comprimidos, en decocción, 50g por litro de agua.

Ricino: se aceite actúa en el intestino delgado mejorando su función

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Hipertensión

TILO (Tilia Platyphyllos)

Propiedades: sedante, dilatador coronado, hipotensor, estimulante circulatorio, diurético. Se toma como infusión, gotas de extracto, tintura, capsulas, comprimidos. Conocido por su acción sedante, las flores de este árbol ejercen también un efecto vasodilatador, que ayuda a reducir la tensión arterial

ESPINO ALBAR (Crataegus Monogyna)

Propiedades: Tónico cardiaco, estimulante circulatorio, antihipertensivo, diurético, sedante. Se toma como infusión, gotas de extracto, tintura, capsulas y comprimidos.

OLIVO (Olea Europea)

Antihipertensivo, diurético, antiarrítmico, dilatador coronario, hipolipemiante, diurético, antiespasmódico. Se toma con gotas de extracto, tintura, ampollas, capsulas comprimidos o en infusión.

VINCA-PERVINCA (Vinca Minor)

Propiedades: Vaso dilatador coronario, hipotensora, tónica cardiaco, estimulante circulatorio. Se puede tomar con extracto fluido, tintura, capsulas, ampollas, comprimidos, infusión combinada.

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Hemorragia Nasal (Epistaxis)

Las hemorragias nasales, no se pueden prevenir, pero existen diferente tratamientos para combatirlas. La hemorragia nasal, también llamada, epistaxis, es la perdida de sangre por la nariz, normalmente por una sola abertura, o por las dos, sangrando durante un par de minutos ininterrumpidamente.

Las causas mas comunes son un golpe directo en la zona, una infección de la membrana mucosa que reviste la nariz, padecer sequedad nasal o bien la causa de las costras originadas por un frío extremo. también, para mucha gente, se produce por un estrés muy fuerte, o por un shock sentimental muy fuerte, por la elevación de la tensión arterial, y la posible taquicardia que se de en este caso. En ciertas ocasiones, la sangre, puede ser de una fractura del cráneo, siendo esto, un problema muy grave que deberá acudir al medico urgentemente.

Para prevenir esta afección cuando este ocurriendo, es aconsejable taponar el orificio o los orificios y echar la cabeza hacia atrás levemente. No es aconsejable acostarse o echar la cabeza totalmente hacia atrás, ya que si es una hemorragia fuerte, puede producir obstrucción de las vías respiratorias.

Para combatir esta afección podemos acudir a estas terapias:

Aromaterapia: Gota de espliego sobre un algodón que se aplica en la fosa nasal sangrante. Empapar un algodón en agua fría añadiendo un par de gotas de aceite de limón y aplicar sobre el puente de la nariz.

Homeopatía: Ferrum Phosphorus, se utiliza para las hemorragias causadas por un resfriado o un golpe infantil, Arnica cuando se debe a una herida, Hamamelis para una hemorragia abundante u Phosphorus para un golpe violento

Naturopatía: Aplica un cubito de hielo sobre la zona afectada

Fitoterapia: Con la ayuda de un algodón, aplicar Hamamelis destilada sobre la zona nasal.

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Fresas, trucos y consejos

QUEMADURAS SOLARES

Machacando las fresas con suero de leche se obtendrá una excelente crema para eliminar los enrojecimientos y escozores provocando por el exceso de rayos solares

SABAÑONES

Una cataplasma de fresa aplicada sobre los sabañones y grietas calma el dolor de inmediato. También resulta eficaz contra la hinchazón de las articulaciones,

DIURETICO

La medicina popular emplea las hojas tiernas en infusión, a la que se añade a veces una cucharadita de azahar

DOLOR FEMENINOS

Contra el dolor y las hemorragias menstruales, nada mejor que beber tres veces al día una infusión de 15 g de hojas de fresa, 15 g de flores de manzanilla.

FORTALECE LAS ENCIAS

Y asegura un aliento fresco, eliminando gradualmente las manchas dentales. Machacar dos fresas grandes y extender la pulpa sobre un cepillo suave para limpiar dientes y encías.

# PRECAUCIONES #

Las fresas condene proteínas, vitaminas, azucares y sales, y su consumo es muy recomendable. Sin embargo, pueden provocar reacciones alérgicas en algunas personas. Si se notas sarpullidos o molestias digestivas o respiratorias lo mejor es no ingerirlas, además, debe usted ver, si se encuentran en productos preparados, como pasteles, refrescos, comidas, etc.

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Cuidado de los ojos, afecciones y puntos de acupuntura

El cuidado de los ojos, y sus correspondientes tratamientos, son muy necesarios para la prevención y la erradicación de dichas afecciones: 

La Eufrasia, es una hierba medicinal, muy importante en la medicina homeopática, no agresiva para el paciente, y además se venden en pastillas y en natural para hacer posteriormente una infusión. Se utiliza principalmente para las infecciones del ojo, como la conjuntivitis, y es muy efectiva.

El ojo, en la acupuntura, está ligado al órgano del hígado, por consiguiente, debemos pinchar pintos que regularicen el hígado, por ejemplo el 2H, el 3H y el 10H, son puntos para canalizar la sangre y la energía vital del hígado. Esto se puede pinchar en cualquier afección del ojo.

Para el buen cuidado de los ojos, debemos, cada cierto tiempo, descansar los ojos, cuando una persona tiene la vista cansada o le duele, es recomendable cerrarlos un par de minutos, y si en caso de que quemen o piquen, limpiarlos con agua limpia, y cerrarlos nuevamente para el descanso del mismo. 

Es conveniente, en cierta medida, evitar algunos malos hábitos para mantener los ojos sanos. Por ejemplo, una persona que trabaje en el ordenador, debe evitar, estar muy cerca de la pantalla, ya que de esa forma, el ojo sufrirá mas. También es conveniente, no estar expuesto a ambientes con humo (los cigarros, la contaminación de los coches, u otras profesiones donde en ambiente este viciado o denso). Así que cada cierto tiempo, debemos estar en un ambiente al aire libre, para que los ojos descansen. Esta recomendado, que cada 1 hora, la persona que este en esta situación, mire a lo lejos, o descanse la vista. De esta forma, podremos cuidar el ojo mejor.

Algunas afecciones del ojo:

Conjuntivitis: es una inflamación de la membrana que recubre el ojo. Provocando, irritación, mal estar, la sensación de arenilla en el ojo y enrojecimiento del mismo.

Glaucoma: es una afección que interviene en los nervios de la retina y el nervio óptico. Esta afección hace, que las fibras nerviosas del mismo, vayan desapareciendo.

Miopía: esta afección provoca, que los objetos lejanos no se enfoquen bien. Por lo tanto, las cosas de cerca, las vera bien, y las cosas lejanas las vera borrosas. Es la afección inversa a la hipermetropía.

Hipermetropía: esta afección provoca, que los objetos cercanos no se enfoquen bien. Por lo tanto, las cosas cercanas las vera bien, pero las lejanas no. 

Estrabismo: es la desviación de un ojo, se produce por la falta de coordinación de los músculos oculares

Presbicia o vista cansada: es un problema de enfoque del ojo, producido por un defecto o imperfección del mismo.

Astigmatismo: es un problema que implica el mal enfoque los objetos, tanto lejanos, como cercanos.

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