Alteración meridiano del Bazo-Pancreas

En la acupuntura y la medicina china tradicional, unen el bazo y el pancreas en un solo organo. Cuando hablamos de una alteración energética del organo, nos referimos que el órgano tiene mucha o poca energía (Ying / Yang). En este apartado, aclararemos los sintomas que acompañan a este órgano.

SINTOMAS DE VACIO (YING)

Abdomen doloroso con presion
Vomitos
Diarrea
Falta de apetito y sed
Falta de concentracion
Digestiones lentas
Abdomen tenso, distendido por gases
Fatiga matinal hasta media tarde
Demasiado delgado
Eliminacion abundante de heces
Frio y debilidad en los pies
Malas digestiones con feculas
Piel seca
Dificultades para entender
Estados depresivos
Delgadez con vientre grueso

SINTOMAS DE PLENITUD (YANG)

Abdomen doloroso agravado a la presion
Estreñimiento
Sensacion de tension en el torax y abdomen
Tendencia a las preocupaciones
Perdida de memoria
Demasiado gordo
Vientre grueso
Articulaciones dolorosas
Suspiros frecuentes
Tristeza
Obseciones
Pesadillas frecuentes
Eliminaciones escasas de heces
Piel muy grasa
Delgadez con musculos vigorosos

Alteración meridiano del Intestino Grueso

Cuando hablamos de una alteración energética del organo, nos referimos que el órgano tiene mucha o poca energía (Ying / Yang). En este apartado, aclararemos los sintomas que acompañan a este órgano.

SINTOMAS DE VACIO (YING)

Temor al frio
Escalofrios
Prolapso de recto
Dificultad para entrar en calos
Estreñimiento por falta de tonicidad
Gases intestinales
Diarrea
Eruptos frecuentes
Erupciones y picores
Amigdalitis
Estados depresivos

SINTOMAS DE PLENITUD (YANG)

Erupciones en la boca
Abdomen doloroso a la palpitacion
Sed excesiva
Dolores de muñecas o dientes
Afecciones eruptivas
Palabras incoherentes
Irritacion en la faringe
Perdida de audicion
Pitidos y sumbidos en los oidos
Dolores oculares
Boca seca
Labios resquebrajados
Lengua inflada
Irritabilidad
Fiebre prolongada
Tension arterial alta
Catarros nasales frecuentes
Erupciones de la piel

Alteración meridiano del Pulmón

Cuando hablamos de una alteración energética del organo, nos referimos que el órgano tiene mucha o poca energía (Ying / Yang). En este apartado, aclararemos los sintomas que acompañan a este órgano.

SINTOMAS DE VACIO (YING)

Dolo y frio en hombros y espalda
Miedo al frio
Dificultad respiratoria
Tos seca
Alteraciones del color de la orina
Garganta seca
Palidez de la piel
Lengua roja
Debilidad fisica
Tristeza execiva
Angustias
Orinas escasas
Tension arterial baja
Dolor bajo las claviculas
Escalofrios
Diarrea y debilidad despues de las comidas
Paralisis
Anemia
Dificultad para dormir

SINTOMAS DE PLENITUD (YANG)

Dolor en hombros y espalda
Transpiracion excesiva
Emision abundante de orina
Tos con flemas
Agitacion excesiva
Sobreexcitacion
Fiebre
Tension arterial alta
Boztezos frecuentes
Estornudos frecuentes
Tos con jadeos
Dolor en los costados
Risas extravagantes
Dificultad para dormir con agitacion y calor
Calor en la espalda
Palmas de las manos calientes
Palpitacioners
Diarreas y vomitos
Tic y espamos faciles
Reumatismos en los dedos de las manos

Para conocer más del meridiano de Pulmón: MERIDIANO DE PULMÓN

Alteración meridiano del Rinón

Cuando hablamos de una alteración energética del organo, nos referimos que el órgano tiene mucha o poca energía (Ying / Yang). En este apartado, aclararemos los sintomas que acompañan a este órgano.

SINTOMAS DE VACIO (YING)

Complejo de inferioridad o fracaso
Falta de autoridad
Irritabilidad antes de la regla
Falta de decision
Dolor y debilidad en las piernas
Dolores de muelas o dientes
Pitidos y zumbidos en los oidos
Sordera
Dolores lumbares
Ciatica
Emision involuntaria de esperma
Vertigos
Transpiracion excesiva
Orinas frecuentes e incoloras
Piernas y pies frios
Miedos excesivos
Sueños frecuentes con arboles inundados
Impotencia sexual
Infecundidad

SINTOMAS DE PLENITUD (YANG)

Estreñimiento
Orinas turbias y escasas
Secreciones insuficientes de orina
Desiciones temerarias y arriesgadas
pies pesados, calientes y dolorosos
Dolores de cabeza
Lengua seca
Astucia excesiva

La energía vital del cuerpo esta representada en la acupuntura en los riñones, estos órganos son esenciales para la salud de la persona, y por lo tanto, para la energía vital.

En la acupuntura, se especula y se comenta, que la energía vital pasa de generación en generación, por lo tanto, si vuestros padres tuvieron una salud buena y unos riñones sanos, por consiguiente, el hijo o hija tendrá lo mismo. Pero, la salud de la persona, también puede variar a lo largo de su vida, ya sea por una mala alimentación, no hacer deporte, accidente grave, enfermedades, etc.

Normalmente en la acupuntura, los miedos, decisiones, manías, personas testarudas, personas de mente cerradas, fobias, etc., están ligados al riñón, y cuanto mayor sean esas emociones, peor estará el riñón y mas débil, por lo tanto una salud mala y una energía vital en decadencia.

Su es el caso de que vuestros padres han tenido problemas de riñón, eso implica en la acupuntura que vosotros también lo tendréis a la larga, unida a las emociones ya dadas.

Lo indicado para tener una salud provechosa y beneficiosa, es mantener al riñón fuerte y sano, implicando una mejora para su salud, y la de sus progenitores.

El órgano del riñón tiene siempre pérdidas de energía, por lo tanto, nunca estará en plenitud, o lleno de energía, por lo tanto, cuanta más energía metamos, mejor.

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Alteración meridiano del Vejiga

Cuando hablamos de una alteración energética del organo, nos referimos que el órgano tiene mucha o poca energía (Ying / Yang). En este apartado, aclararemos los sintomas que acompañan a este órgano.

SINTOMAS DE VACIO (YING)

Orinas abundantes y claras
Hemorragias nasales frecuentes
Perdida de audicion
Falta de vigor sexual
Lombrices intestinales
Incontinencia urinaria
Tristeza
Falta de caracter
Se asusta facilmente
Sueño a todas horas
Sueños muy pesados
Anemia
Le molesta mucho el frio

SINTOMAS DE PLENITUD (YANG)

Forunculos cronicos
Dificultad para dormir
Calculos de vejiga y riñon
Obstruccion nasal
Dolores vertebrales
Perdida de capacidad olfativa
Orinas turbias y dolorosas
Erecciones excesivas sin motivacion
Inflamacion de la prostata
Retencion de la orina
Deseos frecuentes e impetuosos de orinar
Dolores de cabeza al defecar
Exceso de caracter
Le molesta mucho el calor
Irritacion de la vejiga
Inflamacion de la uretra

Alteración meridiano del Intestino Delgado

Cuando hablamos de una alteración energética del organo, nos referimos que el órgano tiene mucha o poca energía (Ying / Yang). En este apartado, aclararemos los sintomas que acompañan a este órgano.

SINTOMAS DE VACIO (YING)

Disminucion de la respiracion fisica
Caracter debil
Diarreas
Tendencia al llanto
Ruidos intestinales
Orinas abundantes y claras
Frio corporal escesivo
Labios azulados con el borde blanco
Adelgazamiento excesivo
Transpiracion violenta
Pulso irregular
Cicatriza lentamente
Aumento de las secresiones
Transpiracion nocturna

SINTOMAS DE PLENITUD (YANG)

Contractura en los codos
Excitabilidad facil
Recuperacion facil tras un esfuerzo
Risa facil
Dilatacion dolorosa del abdomen que mejora con la expulsion de gases
Transpiracion insuficiente (acumulacion de liquidos)
Calor corporal excesivo
Emision dolorosa de orina
Tez roja
Boca seca
Abcesos en la foca y faringe
Orinas escasas
Secreciones disminuidas

Alteración meridiano del Corazón

Cuando hablamos de una alteración energética del organo, nos referimos que el órgano tiene mucha o poca energía (Ying / Yang). En este apartado, aclararemos los sintomas que acompañan a este órgano.

SINTOMAS DE VACIO (YING)

Pulso lento y fino
Reglas insuficientes
Micciones frecuentes incoloras
Cara palida
Palpitaciones
Miedos excesivos
Dificultad para dormir
Fobias
Respiracion acelerada
Memoria insuficiente
Lengua palida
Sofocos en los esfuerzos
Pulso irregular
Tension arterial baja
Horror al frio
Manos frias y blancas

SINTOMAS DE PLENITUD (YANG)

Cara roja
Reglas excesivas
Raramente se resfria
Lengua seca
Voz sonora
Audacia excesiva
Ojos brillantes
Pulso rapido
Risa facil
Sollozos desordenados
Excitabilidad
Tension arterial alta
Personas de coraje excesivo
No temen al agua fria

Alteración meridiano del Estómago

En la acupuntura y la medicina china tradicional. Cuando hablamos de una alteración energética del organo, nos referimos que el órgano tiene mucha o poca energía (Ying / Yang). En este apartado, aclararemos los sintomas que acompañan a este órgano.

SINTOMAS DE VACIO (YING)

Digestiones lentas
Diarreas
Dolor en el torax
Falta de apetito, anorexia
Pies frios
Eruptos frecuentes
Gases en el colon
Torax y abdomen frios
Estados depresivos
Inquietud
Tristeza
Timidez
Vomitos tras las comidas
Cejas dolorosas
Emotividad
Tez roja
Nerviosismo o crispacion
Busqueda de la soledad
Ojos mate sin brillo

SINTOMAS DE PLENITUD (YANG)

Digestiones rápidas
Hambre y sed excesiva
Abdomen doloroso en la palpitacion
Lengua con saburra amarilla
Estreñimiento
Calor en el torax y abdomen
Ojos enrojecidos
Orinas amarillas y oscuras
Bostezos frecuentes
Acne
Calambres
Sueños agitados
Dolores de estomago y ardor
Acidez en el estomago
Labios despellejados
Pesadillas frecuentes
Eurpciones de la piel
Palabras rapidas
Camina mucho y rapido sin cansancio
Pensar que todo el mundo esta equivocado
Nauseas
Mal aliento

Dieta con el grupo sanguíneo B (B+, B-)

Los alimentos perjudiciales, son perjudiciales energeticamente, no queremos decir con es esto que tenga efectos físicos algunos (diarrea, mala digestión, erupciones en la piel), en tal caso la mayoría de los alimentos perjudiciales, el cuerpo en si las aborrecera, o en tal caso, las eliminara o le dirá a la persona que son malas para su cuerpo.

ALIMENTOS PERJUDICIALES

Pato, oca, corazón, pollo, perdiz, cerdo, tocino, codorniz, 

anguila, ostras, barracuda, percasol, cangrejos de río, gambas, langostinos, pez de limón, esturion belga, bogavante, cangrejos de mar, caracoles de mar, mejillones, almejas, baila, pulpo, caracoles de viña, 

queso azul, queso fundido, mantecados, 

aceite de algodón, aceite de cachuete, aceite de coco, aceite de maíz, aceite de sésamo, aceite de girasol, 

anacardos, cacahuetes, avellanas, coco, pipas de calabaza, semilla de amapola, piñones, pistachos, semillas de sésamo, pipas de girasol, judías adzuki, alubias carilla, lentejas puy, dolichos, garbanzos, lentejas verdes amarillas y rojas, alubias pintas, alubias negras, amaranto, alforfón, cebada, 

harina con gluten, pan sueco, cornflakes, pan negro, centeno, trigo, 

acelgas, rábanos picantes, setas, champiñones, achikoria roja, ruca, chalotes, algas, apio, esparragos, espinacas, nabos, castañas de agua, calabacin, pimientos morrones, cebollas, alcachofas, aguacates, calabaza comun, mazorcas de maiz, olivas verdes y negras, rabanos, tomates, topinambur, 

granadas, caquis, higos rumbardos, carambolo, ruibardo, gelatina, malta, jarabe de maíz, almidón de maíz, extracto de almendras, pimienta negra y blanca, arruruz, tapioca, ketchup, canela, aloe, genciana, lúpulo, 

tila, ruibardo, trebol violeta, refrescos de cola, limonada light, limonada, licores.

ALIMENTOS SALUDABLES

Carnero, conejo, liebre, cordero, caza ciervo, corzo, 

plajita, lucio, fletan, bacalao, caviar, trucha, caballa, dorada, sardinas, merluza, rape, lenguado, mero, 

huevos, queso de granja, queso blanco, yogur, helado, leche desnatada, mozarella, ricotta, nata ácida, queso de oveja, queso de cabra, leche de cabra, 

aceite de mantequilla, aceite de oliva, 

alubias riñón, judias de lima, alubias manteca, avena, mijo, arroz, berenjenas, coliflor, brocoli, aji, col china, col rizada verde, repollo verde, zanahorias, pimientos, chirivia, perejil, coles de bruselas, remolacha roja, col lombarda, boniatos, col blanca, ñame, 

piña plátanos, papaya, ciruelas, arándanos rojos, ciruelas claudia, uvas, ciruelas damascenas, pimientas de cayena, curry, jengibre, rábano picante, perejil, ginseng, , bardana, escaramujo, 

frambueso, hierbabuena, salvia, regaliz, te verde, agua de manatial

* TODOS LOS DEMÁS ALIMENTOS QUE NO APARECEN EN LA LISTA SON NEUTROS. ESTA DIETA ESTA INDICADA PARA PROBLEMAS ENERGÉTICOS (TODO TIPO DE ENFERMEDADES, PARA ADELGAZAR, PARA CUALQUIER TIPO DE AFECCIONES, ETC)

Dieta con el grupo sanguíneo AB (AB+, AB-)

Los alimentos perjudiciales, son perjudiciales energeticamente, no queremos decir con es esto que tenga efectos fisicos algunos (diarrea, mala digestion, erupciones en la piel), en tal caso la mayoria de los alimentos perjudiciales, el cuerpo en si las aborrecera, o en tal caso, las eliminara o le dira a la persona que son malas para su cuerpo.

ALIMENTOS PERJUDICIALES

Bufalo, pato, oca, pollo, corazon, ternera, perdiz, vaca, buey, cerdo, tocino, codorniz, ciervo, corzo, anguila, ostras, barracuda, perca sol, platija, cangrejos de rio, gambas, langostinos, pez de limon, fletan, bogavante, langosta, cangrejos de mar, lubina, caracoles de mar, almejas, boqueron, eglefino, lenguado, pulpo, queso azul, brie, mantequilla, suero de mantequilla, camembert, parmesano, provolone, queso fundido, sorbetes, mantecados, leche entera, aceite de algodon, mantequilla, aceite de cartamo, aceite de coco, aceite de maiz, aceite de sesamo, aceite de girasol, avellanas, coco, pipas de calabaza, semillas de amapola, nueces de pecana, semillas de sesamo, pipas de girasol, judias adzuki, alubias carilla, habas baby, garbanzos, alubias riñon, judias de lima, alubias negras, alforfon, bulgur, harina de cebada, kamut, maiz, alcachofas, aguacate, aji, mazorcas de maiz, judias mung, olivas negras, todo tipo de pimientos, rabanitos, rabanos, topinambur, platanos, granadas, guayabas, caquis, higos chumbos, carambolo, mango, naranjas, ruibardo, anis, gelatina, manta, alcaparras, jarabe, extracto de almendras, pimienta, tapioca, ketchup, vinagre de vino blanco, salsa worcester, aloe, genciana, escutelaria, bolsa de pastor, lupulo, tila, ruibardo, trebol violeta, sen, refrescos de cola, limonada light, limonada, te negro, licores

ALIMENTOS SALUDABLES

Carnero, conejo, liebre, cordero, pavo, sabalo, lucio, bacalao, trucha, caballa, chucia caramel, trucha arco iris, pargo colorado, sardinas, merluza, rape, pez aguja, esturion, atun blanco, caracoles de viña, mero, queso de granja, queso blanco, yogur, kefir, mozzarella, ricotta, nata acida, queso de oveja, queso de cabra, leche de cabra, aceite de oliva, cacahuetes, castañas, nueces, lentejas verdes, alubias manteca, alubias pintas, alubias rojas, soja, escanda, avena, pan de germen, pan sueco, arroz, pan de soja, trigo, alfalfa, berenjenas, coliflor, brocoli, col rizada verde, repollo verde, pepino, ajo, diente de leon, maitake, chirivias, perejil, remolacha roja, apio, boniato, ñame, piña, higos, pomelo, cerezas, kiwis, ciruelas, arandanos rojos, ciruelas claudia, uva, limon, ciruelas damascenas, curry, ajo, rabano picante, miso, perejil, ginseng, te verde, jingibre seco, manzanilla, equinacea, regaliz, oxiacanto, cafe, te verde, agua natural.

* TODOS LOS DEMAS ALIMENTOS QUE NO APARECEN EN LA LISTA SON NEUTROS. ESTA DIETA ESTA INDICADA PARA PROBLEMAS ENERGETICOS (TODO TIPO DE ENFERMEDADES, PARA ADELGAZAR, PARA CUALQUIER TIPO DE AFECCIONES, ETC)

Dieta con el grupo sanguíneo A (A+, A-)

Los alimentos perjudiciales, son perjudiciales energéticamente, no queremos decir con es esto que tenga efectos físicos algunos (diarrea, mala digestión, erupciones en la piel), en tal caso la mayoría de los alimentos perjudiciales, el cuerpo en si las aborrecerá, o en tal caso, las eliminara o le dirá a la persona que son malas para su cuerpo. La dieta se caracteriza por tres columnas, las saludables, las neutras, y las perjudiciales:

ALIMENTOS PERJUDICIALES

Búfalo, pato, faisán, oca, carnero, conejo, liebre, corazón, hígado, ternera, cordero, perdiz, vaca, buey, cerdo, jamón cocido, codorniz, caza, (LOS UNICOS ALIMENTOS CARNICOS NEUTRALES SON POLLO Y PAVO, NO EXISTEN SALUDABLES PARA LOS DEL GRUPO SANGUINEO A), anguila, ostras, barracuda, anjova, perca sol, cangrejos de río, gambas, langostinos, fletan, esturión, arenque, bogavante, vieiras, caviar, centollo, caracoles de mar, mejillones, almejas, boquerón merluza, lenguado, pulpo, calamar, queso azul, Brie, mantequilla, camembert, cheddar, queso fresco, edamer, Emmental, queso blanco, Gouda, leche entera, leche desnatada, suero de leche, monterrey Jack, parmesano, provolone, queso fundido, queso suizo, sorbetes, mantecados, aceite de algodón, aceite de coco, aceite de maíz, anacardos, coco, nueces de Brasil, pistachos, tamarindos, garbanzos, alubias riñón, judías de lima, alubias manteca, alubias rojas, pan de copos de cereales, pan negro, sémola de trigo duro, germen de trigo, pasta de trigo, berenjenas, champiñones blancos, ají, col china, patatas, olivas negras, todo tipo de pimientos, col Lombarda, boniatos, tomates, col blanca, ñame, plátanos, melón común, mandarinas, mango, naranjas, papaya, ruibarbo, vinagre de manzana, vinagre balsámico, pimienta de cayena, vinagre blanco, gelatina, alcaparras, mayonesa, Ketchup, cerveza, refrescos de cola, limonada Light, limonada, te negro, licores.

ALIMENTOS SALUDABLES

Perca, bacalao, carpa, salmón sin ahumar, trucha, caballa, pargo colorado, sardinas, rape, caracoles de viña, mero, tofu, leche de soja, aceite de linaza, aceite de oliva, cacahuetes, pipas de calabaza, judías adzuki, alubias carilla, lentejas de puy, judías verdes, judías pintas, judías rojas, alubias negras, soja, pan de harina, pan de trigo germinado, harina de avena, arroz, pastas, centeno, harina de soja, alfalfa, alcachofas, brócoli, achicoria, col rizada verde, repollo verde, zanahorias, ajo, colinabo, calabaza común, puerro, diente de león, acelgas, rábanos picantes, perejil, lechuga romana, espinacas, cebollas, piña, albaricoques, arándanos, bayas, zarzamoras, higos, pomelo, cerezas, ciruelas, arándanos rojos, ciruelas claudia, limón, ciruelas damascenas, malta, jengibre, ajo, melaza, jarabe de azúcar, mostaza, salsa de soja, alfalfa, aloe, valeriana, ginseng, bardana, escaramujo, jengibre, manzanilla, cardo mariano, equinacea, oxiacanto, café, te verde, agua natural, vino tinto.

* TODOS LOS DEMÁS ALIMENTOS QUE NO APARECEN EN LA LISTA SON NEUTROS. ESTA DIETA ESTA INDICADA PARA PROBLEMAS ENERGÉTICOS (TODO TIPO DE ENFERMEDADES, PARA ADELGAZAR, PARA CUALQUIER TIPO DE AFECCIONES, ETC).

Las personas con el grupo sanguíneo A, suelen ser personas con una alimentación vegetariana, no en su totalidad pero si en su conjunto. Por eso, las personas con este grupo sanguíneo deben tomar los alimentos en un estado natural lo mas frescos posibles (frutas, verduras, cereales, etc.)

El tipo A, suele estar predispuesto genéticamente y biológicamente a contraer canceres, afecciones cardiacas y diabetes, en otras palabras, estos son sus factores de riesgo, pero no tiene porque ser su destino, sino que esta predispuesto mas que los otros grupos sanguíneos. En muchos aspectos, el grupo sanguíneo A es opuesto al grupo sanguíneo 0, usted mismo puede experimentar que al comer carne se siente mas flojo y mas débil, menos dinámico y enérgico, lo contrario que al grupo sanguíneo 0 si comiera carne. El tipo A tiene un contenido mas bajo que los demás grupos sanguíneos de acido.

Los alimentos lácteos provocan en el tipo A una reacciones insulinitas, por lo tanto no son aconsejables la ingesta de este alimento, ya que puede provocar un trastorno metabólico (diabetes u obesidad).

El trigo es un alimento peligroso si se ingesta de manera continuada y en grandes cantidad ya que la musculatura se torna mas acida de lo que es, por lo tanto, el trigo es bueno en cantidades limitadas y controladas.

TABLA DE ALIMENTOS PARA EL GRUPO SANGUINEO A

Carne: deficientemente digerida y almacenada como grasa

Lácteos: Incrementan las toxinas digestivas

Habas: Inhiben el metabolismo de los nutrientes e interfieren con las enzimas digestivas

Trigo (en exceso): Retrasan el metabolismo metabólico que inhiben la eficiencia de insulina, empeorando la quema y utilización de calorías del cuerpo.

RIESGOS MÉDICOS

Riesgos de afecciones cardiacas, sobretodo a personas que tengas antecedentes familiares, por lo que tendrían que cuidar su dieta, evitando posibles las carnes rojas y las grasas saturadas que le cuesta procesar el tubo digestivo de este grupo sanguíneo.

Mayor riesgo de cáncer que otros grupos sanguíneos, debido a la debilidad de su sistema inmune, que tiene dificultad para reconocer a sus enemigos (o virus y bacterias).

Anemia perniciosa, resultado de deficiencia de vitamina B12, ya que para metabolizar necesita altos niveles de acido gástrico y la presencia del factor intrínseco, ambas cosas deficientes del grupo A

Trastornos hepáticos y vesiculares, causados por alergias, trastornos metabólicos o infecciones, puntos débiles del grupo sanguíneo A.

Dieta con el grupo sanguíneo O (O+, O-)

Los alimentos perjudiciales, son perjudiciales energéticamente, no queremos decir con es esto que tenga efectos físicos algunos (diarrea, mala digestión, erupciones en la piel), en tal caso la mayoría de los alimentos perjudiciales, el cuerpo en si las aborrecerá, o en tal caso, las eliminara o le dirá a la persona que son malas para su cuerpo.

ALIMENTOS PERJUDICIALES

Aceite de algodón, aceite de cacahuete, aceite de cártamo, aceite o grasa de coco, aceite de maíz. Café, café descafeinado, refrescos de cola, limonada Light, limonada, te negro, licores. Oca, jamón, tocino, Bacon. Zarzamoras, fresas, melón común, melón cantalupo, lychees, mandarinas, naranjas y ruibarbo. Anacardos, cacahuetes, manteca de cacahuete, coco, semillas de amapola, nueces de Brasil, pistachos. Lentejas de Puy, lentejas verdes, alubias riñón, alubias manteca, lentejas rojas. Barracuda, arenque marinado, caviar, caracoles de mar, salmón ahumado, siluro y pulpo. Yogur desnatado, Monterrey Jack, queso montañés, neufchafel, parmesano, provolone, cuajada, requesón, ricota, queso fundido, queso suizo, mantecados, leche desnatada, suero de leche, leche entera y leche de cabra. Alfalfa, berenjena, aguacates, coliflor, champiñones, col china, patatas, maíz, olivas negras, coles de Bruselas, col Lombarda, col blanca.

ALIMENTOS BENEFICIOSOS
Aceite de linaza, aceite de oliva. Agua natural. Búfalo, carnero, vísceras (corazón e hígado), ternera, cordero, vaca, buey, caza (ciervo o corzo). Higos, ciruelas, ciruelas claudia, ciruelas damascenas. Pipas de calabaza y nueces. Judías adzuki, alubias carilla y alubias pintas. Sábalo, anjova, perca, pez de limón, lucio, fletan, arenque, bacalao, salmón sin ahumar, caballa, trucha arco iris, coregono lavareto, pargo colorado, serrano, sardina, pez espada, merluza, lenguado y esturión. Alcachofa, brócoli, achicoria, escarola, calabaza común, col rizada verde, repollo verde, ajo, colinabo, puerro, diente de león, acelgas, rábanos picantes, okra, pimiento rojo, perejil, chirivia, lechuga romana, algas, espinacas, boniatos, topinambur, cebolla.

* Los alimentos que no aparecen en la lista, son alimentos neutrales, no son ni beneficiosos, ni perjudiciales energéticamente para las personas de grupo 0.

Las personas que este grupo sanguíneo, mejoraran su salud limitando o eliminando el consumo de granos, panes de trigo y legumbres. Las personas con este grupo engordaran más con el gluten y con la harina integral. Comer gluten es como cargar el depósito de combustible de un coche con un combustible indebido. He visto personas del grupo 0 que no adelgazan, y eliminar el trigo de sus dietas y adelgazar considerablemente.

Especialmente las lentejas y las alubias, engordan para este tipo de grupo sanguíneo, además, las lentejas y las alubias bajan el nivel de energía de la persona y la vuelven vaga o simplemente con poca energía para desarrollar tareas simples. Los individuos del grupo 0 son mas delgados cuando sus tejidos musculares se encuentran en une estado de ligera acidez metabólica, en este estado, se utilizan las calorías mas rápidamente.

Normalmente, las personas con el grupo sanguíneo 0, tienen bajos los niveles de hormonas tiroides. El resultado de esto es, que el cuerpo, no produce suficiente yodo, un mineral cuyo propósito es la producción de hormonas del tiroides. Los síntomas de este proceso son aumento de peso, retensión de líquidos, debilitamiento muscular y fatiga.

HE AQUÍ UNA SIMPLE GUÍA DE LOS ALIMENTOS QUE ENGORDAN EN EL GRUPO SANGUÍNEO 0:

Gluten de trigo: Interfiere con la eficiencia de insulina, retarda el ritmo metabólico

Maíz: Lo mismo que el gluten de trigo

Legumbres: Perjudica la quema o la eliminación de calorías

Judías blancas: Lo mismo que las legumbres

Lentejas: Inhiben el adecuado metabolismo de los nutrientes

Repollo/Coliflor/Col de Bruselas: inhiben la producción de hormonas del tiroides.

HE AQUÍ UNA SIMPLE GUIA DE LOS ALIMENTOS QUE ADELGAZAN EN EL GRUPO SANGUINEO 0:

Algas marinas: Contienen yodo, aumentan la producción de hormonas del tiroides

Pescados y mariscos: Lo mismo que las algas marinas

Sal yodada: Lo mismo que las algas marinas (la sal yodada, puede hacer que la persona retenga líquidos y le suba la tensión)

Hígado: Fuente de vitamina B, favorece al metabolismo

Carne roja: Favorece el metabolismo

Col, espinacas, brócoli: Favorece el metabolismo

INFICIONES RECOMENDABLES:

Saludables

Alholva, alsine, cayena, diente de león, jengibre, lúpulo, mora, olmo, menta, tila

Neutras

Abedul blanco, te verde, valeriana, jinseng, hoja de frambueso, manzanilla, tomillo, marrubio, milenrama, salvia, roble blanco, verbena

Perjudicial

Alfalfa, aloe, barba de maíz, bolsa de pastor, fárfara, uña de caballo, genciana, hierba de san Juan.

BEBIDAS EN GENERAL

Usted esta bastante limitado a los efectos inocuos del agua mineral, te y agua con gas. La cerveza, con moderación, pero no es una buena opción si usted pretende bajar de peso. El te verde es aceptable, pero usted debe saber que no le afectan los beneficios del mismo relacionados con la salud. El café aumenta en el grupo 0 los niveles de acido gástrico, por lo tanto, no es aconsejable tomar café.

Beneficiosas: agua mineral

Neutras: Cerveza, te verde

No aconsejables: café, gaseosas, colas, licores, te negro.

Acupuntura animal

El interés de la medicina veterinaria por la acupuntura surgió en la década de los 70, aunque en la zona de Asia se utiliza desde hace mucho, tanto como la antiguedad de la misma, tanto, que se han encontrado manuscritos de tratamientos para elefentes datadas hace 2000 años.

TECNICA

En la medicina veterinaria se han localizado hasta 112 puntos de acupuntura, que pueden ser utilizados en pequeños animales.

APLICACIONES

Esta alternativa esta indicada sobre todo para el tratamiento de infecciones y inflamaciones ocacionadas por golpes o enfermedades graves o agudas. Tiene propiedades analgésicas y analgésicas, que constituyen una opción más para el tratamiento de los dolores, enfermedades respiratorias y dermatologicas sobre todo.

TRATAMIENTO

la duración y el número de seciones depende del tratamiento del mismo, y claro esta, en la gravedad del mismo, normalmente la duracion de la inseción de la aguja estará entre los 10 segundos y los 30 minutos del mismo. Aunque no es milagrosa, muchos veterinarios, estan empezando a utilizar la acupuntura, ya que es, muy poco agresiva o indolora.

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Las vitaminas y sus propiedades

Lo más importante de una dieta, o comida normal en la vida de una persona, es que esta, sea variada, sin priorizar unos alimentos que otro. En este post veremos las diferente propiedades de las vitaminas mas comunes y su función en el organismo:

VITAMINA A

- Esencial para los ojos, la piel e interviene en el desarrollo de huesos y dientes. Los síntomas de deficiencia son visión nocturna baja, trastornos en el nivel de la piel y las mucosas. Las principales fuentes de alimentos son lácteos, yema de huevo, zanahoria, pimiento rojo. Las dosis mínimas al día son, por ejemplo, 100 g de zanahoria, 80g queso seco, 200g de albaricoques.
- A continuación veremos los alimentos que contienen más vitamina A, los alimentos están puestos de mayor a menor cantidad de vitamina A: hojas verdes de dientes de león, acedera, zanahoria, perejil, espinacas, mantequilla, boniato, berro, escarola, melón, etc.

VITAMINA B1

- Obtener energía de los azucares y las grasas, favorece el equilibrio mental, los síntomas de deficiencia son la apatía, la irritabilidad, perdida de peso, depresión, trastornos de la memoria, los mejores alimentos son: cereales integrales, legumbres, patatas, carne de cerdo, hortalizas de color verde. Las dosis mínimas al día son, por ejemplo, 150g de carne de cerdo y 200g de pollo.
- A continuación veremos los alimentos que contienen mas vitamina B1, los alimentos están puestos de mayor a menor cantidad de vitamina B1: extracto de levadura, germen de trigo, soja seca, nueces de Brasil, cacahuetes, salvado, harina de soja, mijo, almendras, judías secas, harina de avena, harina de centeno, harina integral, avellanas, nueces, etc.

VITAMINA B2

- Interviene en la obtención de energía. Crecimiento de piel, uñas y pelo. La deficiencia de esta vitamina: labios secos y agrietados, dermatitis, conjuntiva ocular, fotofobia, dolores musculares, principales alimentos: lácteos, huevos, pescado azul, legumbres, cereales integrales. Dosis mínimas diarias: 1 vaso de leche desnatada y 30 g de copos de maíz
- A continuación veremos los alimentos que contienen mas vitamina B2, los alimentos están puestos de mayor a menor cantidad de vitamina B2: levadura de cerveza, almendras, germen de trigo, Brie, queso de bola, queso manchego, huevos, champiñones, mijo, nabo, salvado, harina de soja, perejil, espinacas crudas, yogur, judías secas, leche, castañas tiernas.

VITAMINA B3

- Puede formarse en el cuerpo con la ayuda de aminoácidos triptófano, que se encuentra principalmente en la leche y en los huevos. La deficiencia de esta vitamina produce: irritabilidad, nerviosismo, graves depresiones, pelagra, problemas mentales, etc.
- A continuación veremos los alimentos que contienen mas vitamina B3, los alimentos están puestos de mayor a menor cantidad de vitamina B3: extracto de levadura, salvado, cacahuete tostado, levadura, almendras, germen de trigo, harina integral, champiñones, pan de trigo, haba cocida, mijo, soja seca, etc.

VITAMINA B6

- Ayuda a la función inmunitaria, salud capilar, sistema nervioso y formación de hematíes. La deficiencia de la vitamina: acne, reducción de glóbulos rojos, insomnio, irritabilidad, depresión. Principales alimentos: legumbres, frutos secos, cereales integrales, patatas, plátanos, aguacates. Dosis mínimas al día: 2 aguacates, 4 plátanos o un par de cucharadas de salvado de trigo.
- A continuación veremos los alimentos que contienen mas vitamina B6, los alimentos están puestos de mayor a menor cantidad de vitamina B6: levadura de cerveza, germen de trigo, salvado, levadura de pan, harina de maíz, cacahuete tostado, nueces, harina de soja, avellanas, plátanos, cacahuetes, soja seca, aguacates, huevos, uvas, etc.

VITAMINA B9

- Formación del ADN celular y la hemoglobina de la sangre. Deficiencia de esta vitamina: anemia megaloblástica. Principales alimentos: verduras de hoja verde, fruta, legumbres y cacahuetes. Dosis mínimas al día: 300g de judías blancas, o 150g de acelgas.

VITAMINA C

- Aumenta las defensas, colaboradora de formación de colágeno huesos y dientes. La deficiencia de esta vitamina: fatiga, dolor articular, encías irritables o sangrantes, piel escamosa, mala cicatrización. Principales alimentos: cítricos, kiwi, fresas, hortalizas crudas. Dosis mínimas: 2 kiwis y un vaso de zumo de naranja o 60g de pimientos rojos.
- A continuación veremos los alimentos que contienen más vitamina C, los alimentos están puestos de mayor a menor cantidad de vitamina C: kiwi, guayaba, pimientos, grosella negra, perejil, acedera, limón, berro, col, naranjas, pomelo, lichis, brécol, mangos, rábanos, etc.

VITAMINA D

- Necesaria para absorber el calcio y el fósforo en los huesos y dientes. Deficiencia de la vitamina: reblandecimiento óseo y riesgo de fractura, en niños raquitismo. Principales alimentos: leche, mantequilla, nata, pescados grasos, aceite de hígado de pescado, huevo. Dosis mínimas al día: 100g de sardina y 2 huevos

VITAMINA E

- Acción antioxidante de los radicales libres, formación de glóbulos rojos. Deficiencia de la vitamina: anemia hemolítica, lesiones nerviosas, origina esterilidad. Principales alimentos: germen de trigo, frutos secos, aceites vegetales, semillas, aguacates. Dosis mínimas al día: 2 cucharadas de aceite de oliva y 30 g de avellanas.
- A continuación veremos los alimentos que contienen más vitamina E, los alimentos están puestos de mayor a menor cantidad de vitamina E: germen de trigo, cacahuetes, aceite de oliva, espinacas crudas, judías verdes tiernas, harina integral, guisantes crudos, coliflor cruda, etc.

VITAMINA K

- La Vitamina K es encontrada en vegetales de hoja verde oscura, como la espinaca y lechuga, y otros como col rizada, coliflor, brócoli, col de Bruselas, aguacate, germen de trigo, alimentos orgánicos, cereales, algunas frutas, como el kiwi, cambur o bananas, carnes, leche de vaca y otros productos de consumo diario como huevos y productos de soya. La deposición de calcio en tejidos blandos, incluyendo paredes arteriales, es muy común, especialmente en aquellos que sufren arterioesclerosis, sugiriendo que la deficiencia de vitamina K es más común de lo que previamente se pensaba

LO MÍNIMO QUE NECESITA USTED SABER

- Las vitaminas y los minerales son necesarias para la vida, y para su salud.

- Las vitaminas A, D, E y K son solubles en grasa. Así que se adherirá a los músculos y tendones.

- El complejo B y vitamina C, son solubles al agua, así que es aconsejable tomarlas a diario, ya que las eliminamos constantemente.

- Los radicales libre son átomos de oxigeno inestables que dañan a las células que se forman como parte del metabolismo del cuerpo

- Las enzimas antioxidantes eliminan casi en su totalidad los radicales libres.

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Sabores en los 5 elementos

EXISTEN 5 TIPOS DE SABORES:

- MADERA (primavera, hígado y vesícula biliar, sabor acido, temperatura tibia)
- FUEGO (verano, corazón, intestino delgado, sabor amargo, temperatura caliente)
- TIERRA (estación intermedia asociadas con la estación de la humedad, estomago, bazo-páncreas, sabor dulce, temperatura intermedia)
- METAL (otoño, pulmón, intestino grueso, sabor picante, temperatura fresca)
- AGUA (invierno, riñón y vejiga, sabor salado, temperatura fría)

El acido es astringente y nos produce retención de líquidos
El amargo es purgante, seca, elimina calor interno y externo del organismo, tiene efecto tonificante sobre la energía
El dulce ayuda a digerir los alimentos, es sedante y quita los espasmos
El picante es dispersante y hace circular la energía y la sangre
El salado es laxante y debilita

EL EXCESO DE LOS SABORES CITADOS PROVOCA:

El exceso de acido daña la tierra: contracturas musculares, tensión nerviosa, malas digestiones, sueños muy pesados, etc.
El exceso de amargo daña al metal: enfermedades de la piel, eccemas, exceso o falta de vello corporal, problemas pulmonares, tos, etc.
El exceso de dulce daña al agua: caries dentales, osteoporosis, artrosis, problemas musculares, etc.
El exceso de picante daña a la madera: cólicos biliares, mareos, picor de los ojos, etc.
El exceso de salado daña al fuego: tensión alta, varices, arteriosclerosis, etc.

SABORES Y COLORES QUE BENEFICIAN A LOS ÓRGANOS

Alimentos ácidos - Hígado y Vesícula Biliar
Alimentos amargos - Favorecen el drenaje y la evacuación, descienden y secan
Alimentos salados - En cantidad adecuada, ablandan y lubrifican
Alimentos dulces - Ascienden la energía y lubrifican
Alimentos rojos - Revitalizan
Alimentos amarillos - Estabilizan y equilibran
Alimentos verdes - Desintoxican y depuran
Alimentos negros - Astringen
Alimentos blancos - Purifican