2 de mayo de 2010

Antioxidantes



ANTIOXIDANTES                     DOSIS (mg)               EFECTOS

Acido alfa-lipoico                     50-200                        Tónico, regulador de la glucosa
Acido DHGLA                         200-1000                     Previene quistes y cáncer de ovario
Acido linoleico                        1-5                              Anticáncer
Acido fólico                             400-1000                    Previene la anemia
Antocianidinas                        500-3000                     Mejora la circulación venosa
Betacarotero                           6-40                            Anticáncer
Carnitina                                 500-1000                    Antienvejecimiento, tonico
Cinc                                       15-50                          Protege el corazón y la piel
Coenzima Q-10                       30-300                        Protege las arterias
Curcuminoides                        100-300                      Protege el hígado
Glutatión                                 5-100                         Estimula la depuración
Licopeno                                 5-20                           Anticáncer, protege las arterias
Magnesio                                200-3000                    Antiestrés, relajante
N-acetil-cisteína                       500-2000                    Protege el hígado
Picnogenol                              5-250                         Antialérgico
Piridoxina (B6)                         50-100                       Protege las neuronas
Polifenoles                              5-50                           Reducción de peso
Quercitina                               100-300                      Protege las células
Riboflavina (B2)                       10-100                        Antitumoral
Selenio                                   100-400                      Anticáncer
Taurina                                   500-3000                    Tónico adaptógeno
Vitamina C                             1                                Tónico
Vitamina E                             400 UI                         Mejora la fertilidad  




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